胡桃Squashsoup

跳转到食谱

胡桃南瓜大源纤维化并维他命A.维他命A型可解决性维他命 对我们视觉、免疫系统 和内脏微生物都至关重要高纤维素量配方, 这是为打便秘儿童准备的一顿大餐

为了确保汤多加奶油,我们建议使用像高功率搅拌机维塔密斯有汤架

squash是一个伟大的食物 包括你孩子的饮食试用点肉桂和蜂蜜烤它 甜边或空气煎成薯条

• 黄瓜2-3#、剥皮、垂直半分并播种

• 3杯汤骨复合,鸡汤并菜汤全部选项)

• 四叉大蒜分片

• 1tsp地图糖浆

• 4/Tsp地面坚果

• 2.5 tsp盐

• 补充盐和辣椒口味

• 一叉免奶油美代科斯)

• Spice种子

  • 四分之一tspee:松软大蒜粉、辣椒粉、cayenne和烟熏paprika

注:以上大多数成分与刺激市场项目相联,方便使用签名使用上链路取30%首令

素材类

• 高功率混合器像维塔密斯

方向引导

1. 预热炉四百度并排slicone烤垫或无碎片纸

2. 切片切片半垂直切片并切分块视频之大和季节盐和辣椒裁剪种子并置之不理

3. 番茄加烤直到试采略棕色约40-50分钟

4. 南瓜烧菜时 洗除种子 除去任何南瓜肉派特干燥装上小混合碗 并配上所期望的香料将种子放进炉子中(顶多再加三百度炉子,10分钟后查取,略微褐色和松软时取出

5. 小技巧 Carumel化大蒜直到金棕色并频繁扰动只需几分钟

6. 焦化后加混合器南瓜完成烹调时,先凉快几分钟再加混合器

7. 添加mapserup、cutmeg、盐和胡椒、黄油和Broth混合器

8. 混合式调味料预设如果不能 高位混合四五分添加更多汤稀释

9. 服务端加烤南瓜种子和黑辣椒

10. 存储玻璃容器余料4-5天或冻结最长3个月

11. 慢用

营养事实

制作四服务

热量:180++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++