蓝莓Granola滑动碗

成分分量

  • 一杯冷冻蓝莓

  • 半杯冷冻Cauli花

  • 3/4杯Oat牛奶

  • 1/2日葵树油

  • 四分之一杯Granola

  • 1 tbsp调用Shreddedcout

方向引导

  1. 添加蓝莓、菜花、牛奶和向日葵树黄油并混合至平滑

  2. 调滑水到碗顶加花椰子慢用

注解

  • 余生

    • 最畅销即时

  • 服务大小

    • 一服务约等于1/2杯

  • 附加Topps

    • 切坚果、种子或切果像草莓或香蕉

  • 喜欢它Sweet

    • 添加Maple糖浆、蜂蜜或日期品味

  • 无OatMilk

    • 取另一种牛奶,像杏仁或椰子


营养事实

制作一服务

养分/ 服务数 :热量:500克/百分数:13克/百分数:13克/百分数:58克/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数/百分数

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