绿柠檬滑动

百分数 早饭 草包
写由 BrittynColeman,MSRDN/LD

成分分量

  • 1/2香蕉

  • 一杯冷冻菠萝

  • 1杯Kalelees

  • 3/4杯水

  • 四分之一杯柠檬果汁

方向引导

  1. 向混合机添加所有成分并混合至平滑倒进杯子里享受吧

注解

  • 多点Flavor

    • 添加点盐 新鲜姜汁 或番茄糖浆味

  • 多菜类

    • 加冻菜花或菜

  • 无卡莱

    • 用spinach替代

  • 多飞

    • 添加chia种子或地叉子

营养事实

制作一服务

养分/ 服务数 :热量: 150克/克/克/克/克/卡波水合物:40克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克

BrittynColeman,MSRDN/LD https://www.autismdietitian.com
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