苏契尼飞地

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苏契尼薄荷食品很容易将更多蔬菜嵌入你孩子的饮食中,这可以做点心、开胃菜或边菜菜用鸡蛋和杏仁面粉调味并添加大源蛋白质,肥料纤维化.组合这些养分帮助你的孩子养活直到下顿饭或点心

最伟大的菜谱是高可定制性可添加各种切片蔬菜胡萝卜,甜土豆并花椰菜 根据你孩子感官偏好 和营养需求

成分分量

  • 2杯Zucchini

    • 想要加菜而非菜, 你可以像胡萝卜、甜土豆和精菜花椰菜所有菜素总和应等于2杯

  • 2杯面粉

  • 2个鸡蛋

  • 茶匙盐

  • Avocado喷雾

注:以上大多数成分与刺激市场项目相联,方便使用签名使用上链路取30%首令

素材类

构件质量注解:如果可能,选择有机和非GMO成份Sprouts、自然Grocers、批发食品等商店以及其他卫生食品商店可帮助寻找高质量素材获取高质量素材对您来说不是一个选项, 请选择本地最优选项

方向引导

  1. 预热炉redof

  2. 改包起司或坚果奶袋 并尽你所能挤出水置入混合碗

  3. 将所有其他成分加到碗里并混合井组成厚混合

  4. scoopzini混合物插手后组成小球并轻轻按下

  5. 用堆纸纸你可以喷纸 acado油,这样薄饼就不会粘

  6. 用avocado油喷薄荷 帮助他们变美

  7. 折叠12分钟并翻转用avocado油喷出后再烤12分钟

  8. 稍稍金色时准备就绪以你最喜爱的鱼酱和享受


营养事实

服务大小:2fritters

热量:130++++糖:0

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友爱Avocado toast

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2成形甜薯条