3成像Yogurt比特

草包 甜点
写由 BrittynColeman,MSRDN/LD

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寻找简单健康点心令小朋友爱?很容易打起手来(5分钟以上! ),而且精美、甜美和美味。如果孩子不爱不同类型的果实, 这是一种很好的方式 让他们接触新口味 一致性和易性纹理, 帮助开始扩展你孩子调味盘到新果实有额外混合体时,可填充部分冰棒模以另一种方式享受这种美味食谱

成分分量

注:以上大多数成分与刺激市场项目相联,方便使用签名使用上链路取30%首令

可选启动程序 :

  • 需要蛋白质增强添加一勺collagen粉末或其它蛋白粉添加10克蛋白质到配方

  • 想要多加欧美加推送添加1tbs地面松绑,亨普种子,坚果/种子黄油或冷冻/更新acado

  • 爱巧克力和抗氧化剂添加1tsp可可粉末

  • 确定补丁组合食品中可能混合使用,尽管要谨慎,因为混合高营养食品中的补丁可能导致摘食者失去食物/失去信任自己试一下前为孩子服务 并开始极小量 并努力提高

    • 我首选方法让孩子们补习针头法.

素材类

  • 高功率混合器像维塔密斯

  • Piploc大包

  • 造纸

  • 烧焦工作表

构件质量注解:如果可能,选择有机和非GMO成份Sprouts、自然Grocers、批发食品等商店以及其他卫生食品商店可帮助寻找高质量素材获取高质量素材对您来说不是一个选项, 请选择本地最优选项

方向引导

  1. 行编织纸

  2. Pure混合机果实

  3. 添加纯果、酸奶和蜂蜜混合5-10秒直到完全合并

  4. 混合注入管道包或拉链包用剪刀从角上切小点,如果你使用拉链包

  5. 小量挤压在烘培表上 基于大小你想要酸奶咬或大或小都行

  6. 将烤表放入冰柜至少1小时设置

  7. 存储器密封容器或包

  8. 慢用

营养事实

Culina平面和简单Yogurt和strawra

服务大小:1/3杯

热量:100++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

BrittynColeman,MSRDN/LD https://www.autismdietitian.com
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