无巴克番金派比特斯
成分分量
四分之一杯纯南金
4杯Hone
2杯Amond Butte
3/4杯滚燕尾服(tip:在食品处理机或混合机中研磨结果平滑纹理)
2tsps番茄派spice
spcronmon
可选加法
千叶种子
1tbspHemp种子
3杯黑巧克力芯片
注:以上大多数成分与刺激市场项目相联,方便使用签名使用上链路取30%首令
构件质量注解:如果可能,选择有机和非GMO成份Sprouts、自然Grocers、批发食品等商店以及其他卫生食品商店可帮助寻找高质量素材获取高质量素材对您来说不是一个选项, 请选择本地最优选项
方向引导
南瓜纯度、杏黄油和蜂蜜组合成大混合碗
燕麦、肉桂和南瓜派香料
添加chia种子、Hemp种子或黑巧克力芯片并搅拌井
混合打12球 需要时用勺子或勺子
冷冻20分钟直到公司
注解
替代
Almond黄油可替换成任何其他坚果或种子黄油,如腰果、花生和向日葵树黄油
honey可以替代棕米浆或ave
余生
余料可封存和冷冻最长两周
营养事实
制作12服务
养分/ 服务数 :热量: 155++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++9++++++++++++++++9++++++++++++++++9+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++9