无巴克番金派比特斯

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南金富源显示帮助改善消化和睡眠模式配方内含2克纤维化4克蛋白质和7%每日铁矿需求按服务对健康直肠和脑大全

完美快速营养点心 全家欢乐配方不需要烘培或复杂材料准备并易适应孩子喜好Almond黄油很容易换成向日葵种子或椰子黄油等非坚果配方上头蜂蜜也可以替代棕米浆或阿加夫花蜜换香味

成分分量

  • 四分之一杯纯南金

  • 4杯Hone

  • 2杯Amond Butte

  • 3/4杯滚燕尾服(tip:在食品处理机或混合机中研磨结果平滑纹理)

  • 2tsps番茄派spice

  • spcronmon

  • 可选加法

    • 千叶种子

    • 1tbspHemp种子

    • 3杯黑巧克力芯片

注:以上大多数成分与刺激市场项目相联,方便使用签名使用上链路取30%首令

构件质量注解:如果可能,选择有机和非GMO成份Sprouts、自然Grocers、批发食品等商店以及其他卫生食品商店可帮助寻找高质量素材获取高质量素材对您来说不是一个选项, 请选择本地最优选项

方向引导

  1. 南瓜纯度、杏黄油和蜂蜜组合成大混合碗

  2. 燕麦、肉桂和南瓜派香料

  3. 添加chia种子、Hemp种子或黑巧克力芯片并搅拌井

  4. 混合打12球 需要时用勺子或勺子

  5. 冷冻20分钟直到公司

注解

替代

  • Almond黄油可替换成任何其他坚果或种子黄油,如腰果、花生和向日葵树黄油

  • honey可以替代棕米浆或ave

余生

  • 余料可封存和冷冻最长两周


营养事实

制作12服务

养分/ 服务数 :热量: 155++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++9++++++++++++++++9++++++++++++++++9+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++9

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慢播客SpaghettiSquash和肉球

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