Epsom盐浴池

Epsom盐类是什么

Epsom盐是硫酸镁晶体常用名盐分解热水上头镁盐分通过皮肤吸到流水中,尽管具体吸收量没有很好记录几个世纪以来Epsom盐池帮助松散松软肌肉,减压压力,改善入睡松绑便秘并辅助许多其他健康条件

Epsom盐的好处不仅在于镁,还在于硫酸盐苏菲特是一种物质 涉及过程 身体叫硫化悬浮是我们身体自然解毒方法思想是,有了更好的硫酸盐水平,我们的身体可以提高解毒效率并小一些毒负载.

Epsom盐类选择时必须考虑质量和成份低质盐可能在生产过程使用重金属,应当避免。查找药级epsom盐类,例如Epsoak或相似产品并注意添加人工香料或成分最理想选择纯硫酸盐类产品(纯基本油除外)。

Epsom盐浴对自闭症有益吗

似然是,但还需要更多研究多位家长报告Epsom盐池定期为子女提供自闭症谱大增益,包括改善睡眠、减少便秘和增强松动

唯一直接研究自闭症谱子epsom盐浴的研究还同时使用许多其他方法,使得很难具体表示Epsom盐是否为益12个多月随机受控研究(gold研究标准!)研究自闭症频谱3-58岁并启动多维他明,基本脂肪酸Epsom盐池康宁,消化酶并健康无谷类无箱,大豆免费减肥研究显示自闭症症状、发育年龄和智能能力大有提高一号..

Epsom盐池可极大补充儿童例程,特别是当他们与抗争时便秘.浸泡解析法可能松动胃肠肌肉 吸收镁可起自然消毒作用备注epsom盐类(硫酸)不是辅助物,应口服使用以镁补充便秘 代之以用更多读入镁注解获取更多关于将镁作口服补充的信息

磁子和硫酸盐在Epsom盐浴期间均通过皮肤吸收,尽管具体量没有很好记录2..磁度已知对压力有益焦虑症并倍增性,而硫酸盐已知有益于改善人体自然解毒研究显示,血液中的镁和硫酸盐水平提高后从未在同行评审日志上发布3..即便如此,人们相信Epsom盐浴低风险, 潜在高益理疗法, 可使自闭症谱位子上的儿童受益

如何制作Epsom盐浴

1. 画热水池

2. 高品质硫酸镁盐充填时完全溶解

• 半杯60磅以下儿童用一杯60磅以上儿童用一杯

• 增益考虑添加以下内容:

• 烤苏打水2tsp-14杯帮助消化

• cobic酸粉末:1tsp帮助中和氯

• 几滴纯基本油试用熏衣草放松高质油像Doterra和YoungLiving

3. 水池10-15分钟 一周几次孩子们从每日浸水中得益

警告:有可能对硫酸镁过量喝小量Epsom盐浴水 不太可能引起任何伤害极有可能产生消毒效果高量饮用应劝阻Epsom盐类使用方式不得与您的医生或包标签的建议相冲突不喝大量浴水或使用Epsom盐溶解微信有负反应的可能,如数项研究所记录的那样

作者类

Jenniferwiggins编译

编辑评审BritynColeman,MSRDN/LD,CLT