芝美种子
芝麻种子
芝麻是多盘菜和中东菜中常见成份sesame种子和sesame油中含ligans,
芝美种子和油含有lignos类主要研究esamin[1]
列格南是什么Lignans非卡路里分子常见植物食品中,可在身体上产生有益作用[6]
sesamin研究神经保护效果
传统中文医学显示黑芝麻种子的健康素质优于白芝麻种子对比黑白种子属性研究发现黑芝粒可能有较高水平活性营养成分,但两种种子都很好地补充饮食[5]
sesame抑制癌症生长和发炎外,Lignan显示非生成细胞的有益防炎性能[1]
超敏度或sesame种子过敏由种子和油的8sesame过敏组件[2]确定
常咨询小儿科和/或注册饮食师帮助测试食物反应或帮助你实现个性化饮食改变
Sesame种子自闭研究
目前没有关于芝麻种子和自闭症的研究,但芝麻种子显示对自闭症者可能有帮助的其他神经分解和抗氧化特性
神经压倒性疾病
Neurotieative疾病像老年痴呆病和Parkinson病一样,往往与低神经生长因子相关联(NGF)。sesamin潜在治疗效果见诸大鼠,因为sesamin提高NGF低级功能,结果神经细胞生长和功能增加[4]
反氧化物属性
未研究芝麻种子和自闭症,自闭症个体往往经历更高氧化压力抗氧化剂,如油或种子行为中发现的sesameligans以降低氧化压力并保护细胞[3]
动物研究显示Sesame种子ligans可减少与年龄相关认知下降和萧条相关联的氧化压力标记[3]
-
[1] MajdalawiehAF、MsriM和NasrallahGK全面检视抗癌特性和行动机制sesamin-sesame种子inan欧洲药理学杂志2017;815:512-521.
atelA BahnaSL高敏化芝麻和其他常用可食用种子过敏症2016;71(10):1405-1413.
SimoyoshisSTakemotoDONOY等sameligans抑制感知下降养分学2019;11(7):1582.
Udorruks,KaewmoolC,PhitakT,PothacharoenPsesamin通过ERK1/2路径和Mervit1调制推pc12细胞神经增分条件不足下发出Evid基础补代Med2020;2020:9145458.
周LLLXABSIAMZHB精选黑白芝麻种子的物理内含和抗氧化和反扩散活动生化Res Int2016;2016:8495630.
Peterson J,DwyerJ,AdlercreutzH,ScalbertA,JacquesP,McCulloughML饮食词典:生理学和心血管疾病降低风险的潜力努特尔Rev2010;68(10):571-603.
作者类
BritynColeman,MSRDN/LD,CLT
SarahRee学生