宏料学BrittynColeman,MSRDN/LD 宏料学BrittynColeman,MSRDN/LD

热量

卡路里的主要功能是为身体提供能量显示患ASD儿童食用过量或过少卡路里/营养物,因此显示更有可能超重/肥胖或营养不良。

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碳水化合物

碳水化合物为人体和脑提供能量碳水化合物质量因食物而异,因此选择正确的碳水化合物可改善有ASD儿童的健康

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肥子

大脑由60%脂肪组成 令大脑成为最肥的器官脑健康自闭症中特别重要 选择自闭症右转型型脂肪可促进或减少炎症

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费博尔

多子ASD无法满足日常纤维需求增加饮食纤维可帮助改善消化健康,促进健康权重并控制血糖

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流水体

高达60%的儿童身体由水组成,包括皮肤、心脏、肌肉、肾脏和脑等关键器官缺水儿童便秘、疲劳和干皮肤风险较高

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蛋白质

蛋白质对适当生长开发以及骨骼和肌肉健康至关重要因纹理偏好,选择性食用者可避免试样蛋白食品,如肉类患ASD的儿童可能很难消化蛋白质,这可能导致GI不适和行为问题

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