晶片蓝纹纹理

smshedBruser Sprout食谱是自闭症大孩子 因为它堆积着许多常见养分摘取式进食或其它进食难

晶片拼接布鲁塞尔纹理良好源码肥料纤维化.适当纤维帮助小朋友与生俱来便秘.食谱特征bruselsprouts和Oli油厂极/极饱和脂肪铁矿,焦线,,并支持脑发育 骨健康疲劳

令事物趣味用最喜爱的稀释酱为这些服务

成分分量

  • 2杯Bruselspruts

  • 1 tbsp异常Virgin橄榄油

  • 海盐黑辣椒

方向引导

  1. 预热炉redof(220oC)。

  2. 大水锅炉添加布鲁塞尔树枝和锅炉10分钟或到叉路交火排入并转包

  3. 使用杯子或罐子底部打碎布鲁塞尔树喷橄榄油和盐和辣椒季节做20分钟或直到crispsy染色分盘消遣

注解

  • 余生

    • 冷冻容器最长三天

  • 服务大小

    • 一服务约等于一杯

  • 附加Topps

    • 随心所欲


营养事实

制作2服务

养分/服务量:Calories:98+Q#Portein:3克Fiber:3克Chorbohyates:8克Fat:7克Chone:2克

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