花生黄油和Jam冷冻Yogurt

花生黄油和Jam软化Yogurt Pops配方对小朋友来说是件好事,万一你的孩子难从牛奶或非机性钙源获取钙

花生酱++FlzenYogurt Pops蛋白质,肥料.菜谱特征希腊酸奶原蜂蜜并全部自然花生黄油是健康的单饱和脂肪大源,维他命E并可以帮助支持免疫系统 并帮助保持流体平衡 和肌肉收缩

见下文如何制作此配方免奶和如何提高口味,如果你想要的!

成分分量

  • 2杯平面希腊Yogurt

  • 2 tbsps原创蜂蜜

  • 3杯树莓

  • 3杯全自然花生酱

  • 6冰棒

方向引导

  1. 将酸奶加到大碗里 并插到蜂蜜里直到完全合并轻松树莓果酱花生酱

  2. 将这种混合注入冰棒模或小纸杯并插入冰棒插中冻结至少3小时或完全固化慢用

注解

  • 余生

    • 冷冻达一个月

  • 服务大小

    • 一服务等于一冰棒

  • 无奶

    • 换用椰子酸奶

  • 多点Flavor

    • 添加香草提取和巧克力芯片


营养事实

制作六服务

养分/服务量:Calories:193+Q#protein:11克Fiber:1克Chorbohyates:19克Fat:9gNQ+Q

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