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香蕉富含碳水化合物果实,在每个成熟阶段提供各种养分和收益

蓝莓小、甜、蓝或黑菜莓富含抗氧化剂、维他命和矿物质蓝莓是最大抗氧化剂源之一,帮助脑部、心部、细胞受益并减少人体炎症常见便捷果实很容易融入各种饭菜

couts健康脂肪和矿物质极佳来源 来增加你的饮食, 甚至可能有脑起作用, 亲代性,心血管和胃肠增益

定时使用自然调味剂日期果提供丰富的抗氧化剂源研究正在进行中,日期研究适中消化效果和脑骨健康

Kiwi富含纤维养分果实,绿色金树有几种健康福利,包括对睡眠和胃肠系统的积极效果,使儿童在自闭症谱中成为大选择

柠檬黄酸柑橘果调味极佳维他命C源

芒果营养值高,口味甜美研究表明它的一些组件是防炎和工作奇特内脏

橙子是一种柑橘果子 香味调味多类维他命C

番茄树是一种可口热带果实,有抗炎和消化支持益惠不仅肉类可食用,而且种子和叶子历来用于药用利益

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松树中有大量有益养分和复合物研究限制松木和自闭症, 但是,有很多研究显示 松木中养分和复合物 帮助ACD表征和行为

Pumpkin是一种冬季壁炉,它是纤维、维他命、矿物质和抗氧化剂的巨大源头,可帮助解析ASD症状帮助消化、减少炎症并有益于脑细胞