Acai碗
成分分量
1冻香蕉(或子1杯)菜花大米)
一杯冷莓
1tbsacai粉末
冷冻acai包使用(我推荐Sprouts或批发食品公司而不是在线点菜公司)如果你这样做,配方会稍变, 并相应调整杏仁牛奶
一杯杏仁牛奶(见菜谱这里)
可选启动程序 :
需要蛋白质增强添加一勺collagen粉末或其它蛋白粉
爱巧克力和抗氧化剂添加1tsp可可粉末
想要加素菜吗+14杯冷菜花稻津契尼或小片冷甘蓝或菠菜
注:冷冻会帮助保持滑动一致性
取菜者可能不从添加蔬菜开始,从基础知识开始并努力提高!
确定补丁似可混合冰沙, 但要谨慎, 高营养食品混合补丁可导致摘食者失去食物/信任,自己试一下前为孩子服务 并开始极小量 并努力提高
我首选方法让孩子们补习针头法.
注:以上大多数成分与刺激市场项目相联,方便使用签名使用上链路取30%首令
构件质量注解:如果可能,选择有机和非GMO成份Sprouts、自然Grocers、批发食品等商店以及其他卫生食品商店可帮助寻找高质量素材获取高质量素材对您来说不是一个选项, 请选择本地最优选项
营养事实
制作一服务
热量:300克/克/克/克/克/克/卡波水合物:54克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克