香蕉芒果拼图

早饭 甜点 草包
写由 BrittynColeman,MSRDN/LD

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香蕉芒果拼图超易实现并充斥着丰富的营养上头奇亚种子提供心健康多饱和脂肪像欧米茄3和纤维都行香蕉芒果提供抗氧化剂,纤维化并钾.高纤维含量配方为难儿童提供一顿大餐便秘奇亚大有帮助腹泻也行

最伟大的菜谱是高可定制性if your kid不喜欢或敏感芒果可使用木瓜市,菠萝网际网际网桃子或基维取而代之

成分分量

  • 3杯千叶

  • 3/4杯罐头椰子牛奶

  • 2 1/2Tbsps地图音频

  • sp Vanilla提取

  • 1芒果(cubed)

  • 香蕉市

注:以上大多数成分与刺激市场项目相联,方便使用签名使用上链路取30%首令

构件质量注解:如果可能,选择有机和非GMO成份Sprouts、自然Grocers、批发食品等商店以及其他卫生食品商店可帮助寻找高质量素材获取高质量素材对您来说不是一个选项, 请选择本地最优选项

方向引导

  1. 大碗里,加菜种子加椰子牛奶、番茄糖浆和香草威斯克井,确认所有种子都集成冷冻至少20分钟或通宵加厚

  2. 顶级番茄布丁芒果香蕉慢用

注解

  • 余生

    • 密封容器内冷冻最长5天

  • 附加Topps

    • 顶加椰子片子或你孩子最喜欢的果子

营养事实

制作四服务

养分/ 服务数 :热量:378克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克/克

BrittynColeman,MSRDN/LD https://www.autismdietitian.com
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