香蕉日期隔夜燕子

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深夜燕麦是一个很好的方法 开始清晨打包纤维化并蛋白质两片令你孩子饱和到下顿/打包配方对清晨赶集也是一个很好的选择,因为它前晚完全可以预设

燕麦特征奇亚种子并坚果黄油,两者都是脑健康大源欧米茄3s并欧美加6s脱机美卓日期显示香蕉提供自然甜点 装满维他命和矿物质高纤维含量配方为难儿童提供一顿大餐便秘.

最伟大的菜谱是高可定制性可添加各种图例,包括水果、坚果、种子和蜂蜜,视子感知偏好和营养需要而定。

• 1香蕉

• 一号Medjool日期内插取

• 一杯杏仁牛奶(见菜谱这里)

• 1tbs杏黄油或任何坚果/种子黄油-无加糖

• 1杯滚燕麦食用GF

• 2tbs奇亚种子可子松绑

• 4/Tsp肉桂

• 可选性:

  • 新鲜或冷冻果实由你选择

  • 稀疏蜂蜜

  • 需要蛋白质增强添加一勺collagen粉末或其它蛋白粉

  • 爱巧克力和抗氧化剂添加1tsp可可粉末

注:以上大多数成分与刺激市场项目相联,方便使用签名使用上链路取30%首令

素材类

• 高功率混合器像维塔密斯

方向引导

1. 破香蕉 日期 杏仁奶 杏仁黄油 和肉桂如果你的孩子不喜欢奇亚种子纹理, 你也可以混入, 否则,我们将在下一步搅拌

2. 倒入玻璃容器(带盖子)并用燕子和茄子搅拌

3. 隔夜休假 清晨醒来维拉美味和有营养的早餐已经准备就绪

4. 托普与你孩子最喜爱的图调 包括新鲜或冷冻果子、坚果黄油、蜂蜜、花兰花或椰子切片

营养事实

服务大小:1杯

热量:290+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++16++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++