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维他命A

自闭症儿童少吃维他命A并比一般发育儿童多缺维他命A维他命A型可解决性维他命 对我们视觉、免疫系统 和内脏微生物都至关重要

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维他明B1

Tiamin是一种水解维他命,通称Vitamin B1tiamin对我们身体中大多数组织器官都很重要自闭症个体可能消费不足、需求较高或因直觉问题无法充分吸收基于这些理由,应考虑适当的摄取

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维他明B2

里波夫拉文或维他命B2系B-vitamin家族成员,可分水解水受限饮食、胃肠问题或代谢异常影响,患ASD的儿童可能水平较低关键在于适当的生长开发 细胞函数 和重要的抗氧化剂

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维他命B3

Niacin可水解维他命并称维他命B3Niacin参与人体400多项反应,对新陈代谢、神经系统以及抗氧化物保护很重要研究对自闭症和nicen,尽管自闭症个体选择食用者可能有更高机率缺症

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维他林B5

维他命B5对生产红细胞至关重要,红细胞带遍全身氧气,通过破解脂肪和碳水合物帮助产生能量研究显示自闭症儿童因摄取不足和维他命B5低水平而面临风险充量摄取可能有益于情绪并帮助维护代谢过程

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维他林B6

Vitamin B6或pyridoxine对神经传递器、认知开发以及甲基化都很重要,这些都是ASD的重要因素。

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Biotin(B7)

生物素基本养分帮助人体分解养分产生能量最近的研究发现自闭症儿童有生物素缺陷风险,这可能影响认知性能和免疫功能。补充性可改善这些关注问题

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维他命B9

Folate是自闭症研究最多的维他命研究表明叶酸水平常异常 叶酸感应器在有ASD时可能有故障MTHFR基因变异和Mrocrom都作用重大

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维他林B12

自闭症人常低B12水平,这可能是因甲基化问题或低胃酸造成的正确表B12可帮助甲化并保持代谢平衡

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维他命C

维他命C或acbec酸对免疫功能、神经传输器和collagen生成以及抗氧化物状态都很重要维他命C缺陷记录在自闭症儿童身上并有严格选择饮食

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维他命D

维他命D缺失率较高者使用ASD, 并可能与ASD严重性相关补充显示行为改善、定型化、眼接触和注意力跨度

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维他命E

维他命E以其在保护细胞、组织及器官不受损害和增强免疫活动作用而闻名的抗氧化物研究表明自闭症儿童有维他命E耗竭的危险,推荐摄取有可能保护脑功能

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维他命K

维他命K因其在凝结血液和搭建骨骼方面的关键作用而长期得到承认研究表明自闭症中维他命K缺乏的风险,补充可能改善自闭症相关营养和代谢过程

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